**高級班（101.04.14)　道心班（101.04.14)　詳見「開班通知」

靜坐的目的，就是尋求個人及人類的「再進化」。

　　個人的再進化，意味著一個人身心狀態整體的升級，不僅是身心健康的改善，許多為人處世的觀點也能獲得提昇，讓生活不會枯燥，讓生命更顯得有意義。

　　而人類的再進化，則是人類能否持續存在的關鍵所在。科技的進步加上環境嚴重受到破壞，已經使得人類的生存條件更為嚴苛。人類必須在「合者兩利」的思維模式中和諧共存，然後集群體的力量為過去的破壞尋求彌補之策，否則以目前武器的破壞性加上日益升高的衝突，人類的未來實為堪慮。

　　人類要「再進化」，就必須透過靜坐的過程，讓個人的腦質獲得改變。靜坐，從意識狀態的改變，改變了腦裡面的循環及活動狀態，讓每個腦細胞都得以獲取足夠的營養，逐漸再活化起來。當腦細胞有了這些改變之時，它的體積會稍微漲大些並再次分裂，這結果造成了頭蓋骨局部被撐開，使得整個頭部變得較大，這就是「開頂」的過程。

　　所以「開頂」是個人「再進化」的重要里程碑。而能夠迅速達到此里程碑的，正是學習「全程靜坐」的最大特點。

　　「網頁內容是全程靜坐中心累積多年的一些資料，包括：席老師的著述、覺友心得、開課通知以及覺友活動訊息等等。如果您刻下患有嚴重的身心問題，但又不想借重醫藥那種不近人道的治療方式，也不想和任何宗教信仰打交道，而是希望依靠自己生命本能來追求健康自在的人生，那麼本網頁的內容可能就值得您的一顧。